Efter veckor med slarv är vi nu tillbaks i matsedelns förlovade land!

Och nu har jag bestämt att vi kör 8 olika teman varje vecka, så mycket lättare att äta varierat på det sättet och även större chans att vi provar nya rätter. 

Här är senaste 3-veckors schemat:

FISK: Pasta med keso och makrill

FÄRS: Köttbullar, sås & potatis

VEGETARISKT: Vegoburgare med avokadokräm

KORV: Bondomelett

KÖTT: Fläskkotlett, cidersås & klyftpotatis

KYCKLING: Wok med nudlar och ostronsås

SOPPA: Broccolisoppa

BARNENS VAL: Små pannkakor

FISK: Panerad torsk med pak soi

FÄRS: Svarta lådan

VEGETARISKT: Pasta rosso

KORV: .....

KÖTT: Köttgryta med kokt potatis

KYCKLING: Vitlökskyckling

SOPPA: Tomatsoppa

BARNENS VAL: 

FISK: Laxgratäng med potatismos 

FÄRS: Tacos

VEGETARISKT: Potatispannkaka i ugn

KORV: ....

KÖTT: Pulled pork

KYCKLING: Helstekt kyckling

SOPPA: Potatis & purjolök

BARNENS VAL:

Om ni hittar nån recept som ni tycker verkar spännande eller gott så sök gärna här på bloggen, ska länka ovan men det kommer ta tid....

Direkt kopierat från vanliga bloggen.... så smidigt när det går snabbt att lägga in

nygamla recept!

Svarta lådan              4p

400 g nötfärs

1 gul lök

1 purjo

250 vitkål strimlad

1 msk rapsolja

5 msk japansk soya

5 msk balsamvinäger

3 msk farinsocker

1 pressad vitlöksklyfta

1/2 chilipeppar

Fräs gul lök & färs först och sedan vitkål & purjo. Blanda allt och krydda med soja, vinäger, socker, vitlök & chili. Koka 10 min under lock.

Servera med ris och en gurksallad.